چراغ رنگارنگ
نویسنده
تاریخ:1391/04/15-11:00 ق.ظ

اراده و پشتکار


امام صادق(ع)

برای کاری كه نیت و اراده آدمى قوى باشد، بـدن دچـار ضعـف و ناتـوانى نمى‏ گـردد

ما ضَعُفَ بَدَنٌ عَمّا قَوِیَتْ عَلَیْهِ النِّیَّةُ؛وسائل الشیعه، ج 1


http://s1.picofile.com/file/8264751584/eradeh.jpg


پسری بدون دست و پا
http://s2.picofile.com/file/8264653642/resized_605109_222.jpg
تیو ساتریو پسری اندونزیایی  و 11ساله است که با معلولیتی شدید و بدون دست و پا به دنیا آمد. وی تمام کارهای خودش را با دندان هایش انجام می دهد، حتی مشق نوشتن.
 به تازگی وی یاد گرفته است که با استفاده از چانه اش پلی استیشن بازی کند. مادرش می گوید که وی علاقه شدیدی به بازی های کامپیوتری پیدا کرده و هرلحظه او را در مقابل پلی استیشن می بینیم، جز در مواردی که می خواهد حمام کند و یا درس بخواند.
مادر این کودک در زمان بارداری از نقص بدنی وی اطلاعی نداشته و دکترها همه چیز را نرمال اعلام کرده بودند. همین امر شوک بزرگی را به آنها وارد کرده بود. آنها می گویند که دیگر همه چیز برایشان عادی شده است و با این نقص مادرزادی کنار آمده اند./6

گلدوزی بدون انگشت
http://s2.picofile.com/file/7784302789/goldoze_44gh_gif.jpg
زن چینی که در دوران کودکی طی حادثه‌ای تمامی انگشتان دستانش را از دست داده با گلدوزی‌های زیبای خود تبدیل به یکی از هنرمندان مشهور چین شده است.پنگ جیانگیا که ساکن منطقه‌ای کوهستانی در ایالت یون‌نان است،دوران کودکی‌ بسیار سختی داشت اما زمانی که در حادثه‌ای انگشتانش را از دست داد، اوضاع سخت‌تر شد.وی می‌گوید: ابتدا این کار بسیار سخت بود اما به‌دلیل اراده‌ای که داشتم و تمایلی که به کمک گرفتن از دیگران نداشتم توانستم با این مشکل کنار بیایم. در سن 18‌سالگی ازدواج کردم و برای اینکه بتوانم به درآمد خانواده کمک کنم هنر گلدوزی را فراگرفتم./9
پیرمرد ۶۸ ساله نپالی بالاخره به مدرسه رفت /13
http://s1.picofile.com/file/8264654242/resized_604674_685.jpg

یک پیرمرد ۶۸ ساله نپالی که در کودکی به علت فقر والدینش نتوانسته بود به مدرسه برود و درس بخواند این روزها در حال محقق کردن رویای قدیمی خود است.
به گزراش فارس، Durga Kami این روزها در کلاس دهم تحصیل می کند و هر روز یونیفورم مدرسه خود را بر تن کرده و همراه با بچه های 14-15 ساله سوار برسرویس مدرسه می شود.
او که شش فرزند و هشت نوه دارد، شش روز در هفته به طور مرتب به مدرسه می رود. وی به تنهایی در یک خانه محقر زندگی میکند که سقفش چکه می کند و برقش مرتبا قطع می شود.
Durga Kami ابتدا در دبستان حضور یافت تا خواندن و نوشتن بیاموزد و حالا مشغول گذراندن امتحانات پایه دهم است.دختران و پسران همکلاسی او را "با" صدا می زنند که در زبان محلی نپالی به معنای پدر است.
وی امیدوار است سختکوشی او الهام بخش دیگران برای تحصیل و سوادآموزی شود.
آرایشگری با چشم‌ بسته
http://s4.picofile.com/file/7754037953/arayesh_49gh_gif.jpg
یک آرایشگر چینی از طریق تمرکز، موهای مشتری‌ها را با چشم‌های بسته کوتاه می‌کندالبته کار‌های عجیب او به همین‌جا ختم نمی‌شود. برای نمونه او برای بالا بردن مو‌های مشتری‌ها از جارو برقی استفاده می‌کند. تیان‌هائو در این باره می‌گوید:‌ جارو برقی تمام موهای یک قسمت را به سمت خود می‌کشد، بنابراین می‌توانم به‌راحتی آن قسمت را با قیچی کوتاه کنم. تیان‌ که حق‌الزحمه‌اش به 600دلار می‌رسد معتقد است بالا بردن مو‌ها با جاروبرقی صدمه‌ کمتری به مو‌ها می‌زند و از کشیدگی مو جلوگیری می‌کند./9
دوچرخه سواری با یک دست و یک پا/0

http://s1.picofile.com/file/8264653884/25708_370.jpg

معلولیت، محدودیت نیست/6
http://s2.picofile.com/file/7782959672/kooh_maalol.jpg

شناگر بدون دست و پا

http://s2.picofile.com/file/7782962575/shena2.jpg
فیلیپ کرووازون شناگر فرانسوی که در یک حادثه دست و پای خود را از دست داده است، صبح روز پنجشنبه شنای خود را از منطقه طابا در مصر آغاز کرد تا با گذر از دریای سرخ خود را به بندر عقبه در اردن برساند.شناگر ماجراجوی فرانسوی که قصد دارد در فاصله ماههای مه و اوت با شنا از گذرگاهها و تنگه ها خود را به پنج قاره جهان ( اقیانوسیه، آسیا، آفریقا، اروپا و آمریکا) برساند، در این سفر دشوار توسط شناگر هموطن سالم خود، ارنو شاسری، همراهی می شود.سخنگوی سازمان دهندگان این سفر پر مخاطره اعلام کرد دو شناگر فرانسوی ساعت هشت و نیم به وقت محلی از ایستگاه ساحلی تابا شنای خود را آغاز کردند و انتظار می رود 13ساعت بعد خود را به بندر عقبه در اردن برسانند.
http://s2.picofile.com/file/7782998709/shena.jpg
فیلیپ کرووازون چهل و سه ساله به جای پا از دو پروتز که در انتهای آنها دو کفش غواصی تعبیه شده است، استفاده می کند. وی مارس سال 1994 در حالی که از یک آنتن تلویزیون بالا می رفت دچار برق گرفتگی شد. شدت جراحات وی به حدی بود که پزشکان مجبور شدند هر دو دست و هر دو پای او را قطع کنند.‌این شناگر فرانسوی در پروژه خود تحت عنوان « شنا در فراسوی مرزها»در سال 2010 دریای مانش را شنا کرد و به شهرت جهانی رسید و این بار تلاش می کند به طور نمادین با شنای خود پنج قاره جهان را به هم متصل کند و پیام صلح و همبستگی به همه مردم جهان برساند.این شناگر فرانسوی در ماه مه با شنا از پاپوا گینه نو تا اندونزی، اقیانوسیه و آسیا را به هم متصل کرد. /10
فارغ التحصیل 82 ساله
رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز گفت : اراده و پشتکار این پیرمرد ستودنی و پند آموز بوده و کتابی نیز از وی باعنوان" فراز ونشیب زندگی" به چاپ رسیده است.آقای صادق ملکی آوراسین افزود : اقای حیدری با تحمل زحمات و مشقات زندگی ضمن پرستاری از همسر روشندل خود به رفت و آمد از روستای شیشوان شهرستان عجب شیر به دانشگاه آزاد اسلامی تبریز پرداخت و در کلاسهای درس حاضر می شد و همانند سایر دانشجویان علم آموزی می کرد
این فارغ التحصیل 82 ساله نیز گفت : از اینکه خداوند متعال عمرکافی برای اخذ این مدرک به من عنایت فرموده شاکرم و از استادان و کارمندان دانشگاه نیز تشکر می کنم و به جوانان هم می گویم که جوینده یابنده است و از مشکلات نهراسند./10
30مدرک تحصیلی
مرد 71‌ ساله آمریکایی پس از دریافت 29‌ مدرک دانشگاهی تصمیم گرفته که سی‌امین مدرکش را نیز بگیرد.‌ 29مدرک «میشل نیکلسون»شامل یک مدرک کارشناسی، دو مدرک کاردانی، 22‌مدرک کارشناسی ارشد، سه‌تخصص و یک مدرک دکتری می‌شود.نیکلسون در رشته‌هایی مانند هدایت تحصیلی، علوم کتابداری، روانشناسی، اقتصاد و حقوق مدرک دارد.وی می‌گوید: برای اینکه به هدفم برسم مجبور بودم هم درس بخوانم و هم برای تأمین مخارج تحصیل کار کنم اما پس از بازنشسته شدن تمام وقتم را برای درس خواندن گذاشتم. تحصیلات و اخذ مدارک احساس شادابی به وی می‌دهد./9
 پیرزن رزمی کار
ژائو یوفانگ پیرزن 82 ساله اهل پکن با تمرینات سخت یوگا و ووشو آمادگی بدنی خود را در حد بسیار بالایی حفظ کرده و با نمایش گذاشتن حرکات رزمی در پارک های شهر پکن توجه مردم را نیز جلب کرده است./10

http://s1.picofile.com/file/7782961612/pirezanjoodoo.jpg

مسن‌ترین دانشجوی جهان
مسن‌ترین دانشجوی جهان در سن 97 سالگی توانست از یكی از دانشگاه‌های استرالیا فارغ‌التحصیل شود . این پیرمرد مدرك فوق لیسانسش را در رشته علوم بالینی اخذ كرد و عنوان مسن‌ترین دانشجوی جهان را به خود اختصاص داد.«آلان استورات» كه متولد سال 1915 میلادی است سال 2006 میلادی نیز در سن 91 سالگی پس از فارغ‌التحصیل‌شدن در رشته‌ حقوق این عنوان را به خود اختصاص داده بود. «استوارت» در توضیح این موفقیتش گفت: وقتی به سن 90 سالگی رسیدم تصمیم گرفتم تا ادامه تحصیل بدهم به همین دلیل با گذراندن دوره‌های فشرده دوره شش ساله را حدود چهارسال و نیم گذراندم و در سال 2006 میلادی فارغ‌التحصیل شدم.در سال 2009 میلادی نیز در رشته علوم‌بالینی وارد دانشگاه شدم و با تلاش فراوان توانستم در رشته فارغ‌التحصیل علوم‌بالینی فارغ‌التحصیل شوم. «استوارت» با پیاده‌روی و مدیتیشن و خواندن رمان‌های جنایی و متون طبی ذهن و جسم خود را فعال نگه داشته است. «استوارت» همچنین معتقد است كه افراد مسن نباید كهولت سن‌شان را برای دورماندن از مطالعه و درس خواندن بهانه‌ بكنند./1
سی بار مردودی
یک مرد مسن اردنی پس از 30 بار تلاش، بالاخره توانست امتحانات دوره دبیرستان را پشت سر بگذارد و دیپلم بگیرد. هانی ابو رمان 60 ساله قبلاً 30 بار در امتحانات شرکت کرده بود، اما هربار مردود شده بود. او از سال 1981 در امتحانات شرکت کرده بود.مرد اردنی در این باره گفت، هدفش از اخذ دیپلم، تشویق کردن فرزندانش به ادامه تحصیل و کسب موفقیت است. او بعد از اینکه بیشتر فرزندانش تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته های تخصصی مختلف به پایان رساندند، توانست دیپلم بگیرد . این مرد به رغم بالا بودن سنش قصد دارد در دانشگاه تحصیل کند. /4

پسر نابینایی که صخره‌نوردی و عکاسی می‌کند
نانوایی که با یک دست نان سر سفره‌ها می‌گذارد
مرد عجیبی با 150 گلوله در بدنش!

دختری بدون دست که گواهینامه خلبانی گرفت!
زندگی مردی که از وسط نصف شد !
پیرزن ۹۹ ساله فارغ التحصیل شد!





راه های درمان ضعف اراده 

1. باید علل و عوامل ضعف اراده خویش را بشناسید . توجه كنید ضعف اراده غالبا در عدم اعتماد به بینش و تفكر، عدم شناخت‏ خویش، با ارزش تلقى نكردن خود، عدم امنیت روانى، عدم تدبیر عقلانى در تشخیص امور و تمیز اهم و مهم، شكست‏هاى گذشته و عوامل باز دارنده رشد و قوت نفس مانند محرومیت، سرزنش و رنج‏هاى مستمر ریشه دارد. زدودن هر یك از این عوامل در پرتو سرمایه گزارى و برنامه ریزى ممكن است.
2. باید باور كنید چون دیگر انسان‏ها از توانمندى‏هاى بسیار برخوردارید و از دیگران كم‏تر نیستید. فراموش نكنید نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیش‏تر است و نباید خود را دست كم بگیرد. تصمیم خوب در پرتو تكیه بر قوت‏ها، جبران ضعف‏ها و احساس توانمندى شكل مى‏گیرد.
3. پس از مشورت با افراد ذى صلاح، با توجه به امكانات و توانمندى‏ هاى واقعى خود، براى زندگى تان برنامه ریزى كنید و بكوشید هرگز بى جهت از آن برنامه و نظم سر نپیچید. اوقات استراحت و تفریح و عبادت و همه‏فعالیت‏ها را در این برنامه بگنجانید تا زمانى خالى نماند و توجه به فرصت‏ بیكارى شما را سمت تأخیر انداختن كارها سوق ندهد.
4. بكوشید براى هر رفتارى انگیزه‏اى قوى داشته باشید و به ویژه از آثار مثبت تصمیم‏گیرى‏ها و رفتارهاى خاص خویش به طور كامل آگاه شوید.
5. محیط زندگى و موقعیت كارى خود را تغییر دهید و موانع بروز اراده و فعالیت را نابود سازید . براى مثال در موقعیتى كه به سرزنش و متهم شدن به ناتوانى و ناپختگى مى‏ انجامد، قرار نگیرید . براى تصمیم‏گیرى‏ها و اقدامات خویش امنیت روانى فراهم آورید تا بتوانید به آرامى در برابر دیگران یا همراه آنان ابراز وجود كنید و برجستگى فكرى و فعالیت‏ به جا را از طریق تصمیم آشكار سازید .
6. هر كارى را آسان تلقى كنید; زیرا در برابر اراده پولادین انسان همه سختى‏ها آسان مى‏گردد . به استقبال كارهاى به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین كنید میتوانید در این امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام آن‏ها را به دست آورید.
7.  رضایت‏ خداوند را ملاك هر رفتار و گفتار قرار دهید و از تسلیم شدن در برابر تمایلات پوچ و هواهاى نفسانى بپرهیزید. این تسلیم شدن‏ها اراده را ضعیف و متزلزل مى‏سازد. تقوا و رعایت‏ حرمت دستورهاى پروردگار براى آرامش روانى و تقویت نفس و اراده بسیار سودمند است.
8. مدتى برنامه ریزى و تصمیمات خود را با فردى ذىصلاح در میان بگذارید و از وى بخواهید مراقب باشد تا در شما دو دلى پیش نیاید و اجراى تصمیمات خویش را به تاخیر نیندازید.
9. از خواب زیاد، پرخورى و دیگر اسباب تنبلى و سستى اراده بپرهیزید و نگذارید دیگران به جاى شما تصمیم بگیرند.
10.  با كسانى كه روحیه و اراده قوى دارند، دوست‏ شوید تا اراده شما نیز قوى گردد.
11. بكوشید تصمیم ‏های خود را با فردى با تجربه در میان نهید تا از قوت و درستى شان اطمینان یابید. پس از مشورت با این فرد، بر اساس تدبر و اندیشه خود تصمیم بگیرید و بدون از دست دادن فرصت اقدام كنید.
تصمیم باید بر تدبیر و اندیشه و آگاهى‏هاى لازم استوار باشد و به عمل بینجامد . تخلف از این امر جز تلف كردن وقت، پیروى از افكار پوچ و سستى در عمل دستاوردى ندارد و فرد را با زیان‏هاى مادى و معنوى رو به رو مى‏سازد. از این رو، امور یاد شده گناه به شمار مى‏آید.
تردید در تصمیم‏ گیرى و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوى و مادى فراوان مى‏شود و زیان‏هاى بسیار را به ارمغان مى‏آورد.
12.  تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خود را به یاد آورید و توجه كنید كه چون گذشته براى انجام دادن كارهاى مهم آمادگى دارید.
13. در تصمیم‏ها و فعالیت‏هاى اشخاص اسوه‏، دقت كنید، در همسان سازى و الگوپذیرى جدى باشید تا جرات انجام كار پیدا کرده و توان تصمیم‏ گیرى و اجرا در شما تقویت‏ شود.
14. ورزش مستمر و منظم را كه در تقویت اراده بسیار مؤثر است، فراموش نكنید.
15. با تصمیم‏هاى آسان در كارهاى ساده، به تدریج ‏خود باورى و توانمندى را در خویش پدید آورید و راه را براى تصمیم‏گیرى در امور مشكل و پیچیده هموار سازید.
16. در موضوع مورد نظر تمركز پیدا كنید و از اشتغالات ذهنى متعدد بپرهیزید تا تصمیم‏ گیرى آسان‏تر صورت پذیرد.
17. پس از تدبیر و مشورت از عواقب تصمیم‏ هاى خود هراسناك نباشید و به خدا توكل كنید . پیامدهاى تصمیم‏هاتان را كه از قلمرو اندیشه‏ تان بیرون است و با سامان دادن احتمال‏هاى ضعیف سبب تردید و تزلزل شما میگردد، به خداوند متعال كه به بندگانش لطف و رحمت و محبت گسترده دارد، واگذارید و به آنچه پروردگار پیش مى‏آورد، خشنود باشید. خداوند شما را سمت صلاح و مطلوب واقعى‏تان رهنمون شود. / 8

مقاله ای پیرامون اراده





نویسنده
تاریخ:1391/04/15-05:15 ق.ظ

عکس

تصاویر

http://s9.picofile.com/file/8342850684/k56.jpg

http://s8.picofile.com/file/8342652776/k76.jpg

http://s9.picofile.com/file/8342652826/k77.jpg

http://s8.picofile.com/file/8342413884/46.jpg
http://s8.picofile.com/file/8342413592/45.jpg
نمایی متفاوت از درون غار حرا/8
              http://s2.picofile.com/file/7789503331/gharhara.jpg             
قدیمی ترین تصویر از حرم مطهر قمر منیر بنی هاشم علیه السلام - 8


http://s2.picofile.com/file/7782080000/hazrat_abbas.jpg

تصویری از داخل حجره شریفه حضرت رسول(ص) - (25)
Click to enlarge image 2.jpgClick to enlarge image 2.jpgClick to enlarge image 3.jpgClick to enlarge image 3.jpgClick to enlarge image 1.jpg
http://s4.picofile.com/file/7754044515/nabi2.jpg

 قدیمی‌ترین عکس کربلای معلی ، ۲۰۰ سال قبل
http://s4.picofile.com/file/7754050000/%DA%A9%D8%B1%D8%A8%D9%84%D8%A7.jpg

نماز
http://s2.picofile.com/file/8264835776/namaz.jpg 

 
آرامگاه مالک اشتر (ره) در مصر
http://s2.picofile.com/file/7782081826/male.jpg
http://s2.picofile.com/file/7782082468/malek3.jpg

پرنده سبزقبای سینه بنفش

http://s4.picofile.com/file/7754048816/%D8%B3%D8%A8%D8%B2_%D9%82%D8%A8%D8%A7.jpg

 محمد الناصر، این پرنده سبزقبای سینه بنفش (lilac-breasted roller) را در منطقه حفاظت‌شده سابی‌سابی در آفریقای جنوبی مشاهده کرد
و عکس را برای نشنال‌جئوگرافیک فرستاد. /4

ماهی زیبا - 6
http://s1.picofile.com/file/7782076876/275599_832.jpg

طاووسی زیبا/4
http://s2.picofile.com/file/7782083759/%D8%B7%D8%A7%D9%88%D9%88%D8%B3.jpg

احساس مسئولیت
http://s4.picofile.com/file/7754046876/%D8%AE%D8%B1%DA%AF%D9%88%D8%B4.jpg
عکسی که چند جایزه بین المللی را از آن خود کرد. /6

                       کفش                          
http://s2.picofile.com/file/8264835692/kafsh.jpg

       http://s1.picofile.com/file/8264531434/gerdehamaey.jpg         
درختی با 40 نوع میوه
http://s1.picofile.com/file/8264800368/darakht.jpg     
سی و سه پل اصفهان/6

http://s2.picofile.com/file/8264774984/esfahan.jpg   

 

 تصاویر قبلی در      
عکسدان
       
گیاه شگفت انگیز ، دو سال تلاش برای یک تصویر ، بازتاب هزاران ستاره راه شیری در دریاچه ، چشم زیبای آفتاب‌پرست،تهران - خیابان انقلاب سال 1336،احترام به درخت ، انتقال اردک ها برای فروش در بازار ویتنام ، عکس باور نکردنی از تهران ، تصاویر خیره کننده از گل ارکیده میمون ، دریاچه هیوران ، رودخانه سنگی ، رویایی ترین ساختمان جهان ، زیبای زهر آلود ، طبیعت دریاچه نئور ، عکس خانوادگی ، کفش ، ماهی اقیانوس ، نقاشی روی دست ،  نماز جماعت ثنا با عروسک هایش
برای مشاهده تصاویر عکسدان اینجا کلیک بفرمائید .

 پیوندها
ی تصویری          
مناظری کم یاب
آلبوم روز

عکس /1
عکس/3
عکس /7
صفحه عکس
تصاویری از کشور هند
تصاویری از غروب های زیبای جهان
تصاویر شگفت انگیز از طبیعت زیبای آفریقا
33عکس دیدنی از اعماق زمین
برترین عکس های دنیای پرندگان




نویسنده
تاریخ:1391/04/12-10:54 ق.ظ

خواندنی


خواندنی ها

20 رمز آرامش درون

1- یادخدا و امیدواری به رحمت او
2 - خویشتنداری
3 - هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دادن
4 - دل نبستن ، بدانیم که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به ما تعلق ندارد
5- شاد بودن و شاد کردن دیگران
6- این را بدانیم که شادی در درون ما قرار دارد و نه در وجود اشیاء و شرایط خارج از ما
7 - همه چیز را همانطور که هست پذیرفتن ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبود آن حرکت کردن
8 - درک این مطلب که اگر ما نمیتوانیم دنیا را تغییر دهیم، اما میتوانیم خودمان را تغییر دهیم
9 - دوستی با افراد مثبت نگر و پرهیز از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند
۱0- زندگی ساده داشتن و دوباره ضروریات زندگی را برای خود تعریف کردن
۱1- پیروی از حق در تمام مراحل زندگی
۱2- پرهیز از گله گذاری و شکرگزار بودن
۱3- پذیرش شکست ها و اشتباهات خود و باور این مطلب که فقط خود ما میتوانیم آنها را به موفقیت تبدیل کنیم
14- تمرین مستمر برای تقویت اراده
15- توقع نداشتن از دیگران
16 - خود را با دیگران مقایسه نکردن
17- خیر و سلامت دیگران را خیر و سلامت خود دانستن
18- کار کردن درکناردیگران و نه در مقابل آنها
19 -دوری از خشم و عصبانیت ، بدانیم ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ است
20 - صبر و شکیبایى

http://s2.picofile.com/file/8262062450/aramesh.jpg


ظرف شستن چطور میتواند دوای استرس شود باشد؟

 خیلی ها از ظرف شستن فرار می کنند و بعضی ها هم کار را به ماشین ظرفشویی میسپارند. اما تحقیقات نشان داده که ظرف شستن میتواند به طرز قابل توجهی استرسهای روزانه افراد را کاهش دهد و آنها را به آرامش برساند.
به تازگی یك مطالعه نشان داد كه ظرف شدن به صورت چشمگیری استرس ها و فشارهای عصبی را كاهش میدهد. اما چطور این مسئله اتفاق میافتد.
 همه میدانند كه استرس بلای این دوره و زمانه است و ریشه بسیاری از بیماریها و سكته های قلبی و مغزی به استرس میرسد. برای مقابله با استرس هزار و یك راه وجود دارد، محققان حالا به این نتیجه رسیده اند كه با كاری ساده، مانند ظرف شستن میتوان فشارهای عصبی را به شدت كم کرد.
در این مطالعه آمده است كه دادن دستورالعمل به افراد درباره تمرکز داشتن هنگام شستن ظروف باعث تقویت توان آنها در تمرکز ذهن شد، عناصر منفی ذهن آنها بیش از پیش کاهش یافت و به جای آن عناصر مثبت جایگزین شد.
چطور باید ظرف شست كه استرس كم شود ؟
به گزارش نشریه تایم،برای كاهش استرس با ظرف شستن تنها كاری كه باید بكنید این است كه ظرفها را تمیز كنید! این یعنی اینكه در موقع ظرف شستن دیگر نباید به فكری بدهی ها و امتحان ها و كارهای عقب افتاده تان باشید. شاید اول خنده دار به نظر برسد. اما وقتی همه حواستان را حتی برای مدتی كوتاه به ظرف شستن جمع كنید، بیشتر به خودتان و كنترل نفستان فكر میكنید و در یك كلام به خودتان توجه دارید. همین مسئله باعث میشود كه به آرامش خاصی برسید./4


فقیرترین ثروتمند جهان

در حال حاضر بیش از یک میلیارد و 400 میلیون نفر در جهان به کمک نبوغ مارک زوکربرگ، موسس فیس‌بوک با هم در ارتباط هستند. مرتبط کردن این تعداد از افراد و ارائه تبلیغات به آنها زوکربرگ و شرکت وی را به شدت ثروتمند کرده است. دانشجوی انصرافی هاروارد در حال حاضر دارایی خالص در حدود 33 میلیارد و 400 میلیون دلار دارد که وی را به شانزدهمین میلیاردر جهان در فهرست فوربس تبدیل می‌کند.
ادوارد و کارن زوکربرگ که به ترتیب یک دندانپزشک و روانپزشک بودند، چهار فرزند به نامهای رندی، دونا، آریل و البته مارک را در نیویورک بزرگ کردند. مارک که در کودکی بسیار باهوش بود در 12 سالگی با استفاده از برنامه بیسیک آتاری یک برنامه پیام‌رسانی بنام زوکنت درست کرد. وی همچنین در نوجوانی کدهای بازیهای رایانه ای برای دوستان خود می‌نوشت.
وی در دوران دبیرستان در آکادمی معروف فیلیپس اکستر نیوهمپشایر یک پلتفرم اولیه پخش موسیقی ایجاد کرد که AOL و مایکروسافت به آن علاقمند شدند. زوکربرگ که هنوز یک نوجوان بود پیشنهادات شغلی متعدد در شرکت‌های معتبر را رد ‌کرد.
اما او فقط یک نابغه رایانه نبود. مارک عاشق ادبیات باستانی روم و یونان از جمله اودیسه بود و به کاپیتان تیم شمشیربازی دبیرستان خود تبدیل شد.

فقیرترین ثروتمند جهان

زوکربرگ کمی پس از شروع تحصیلاتش در دانشگاه هاروارد در سال 2002، اعتبار زیادی به عنوان یک برنامه نویس متبحر برای خود دست و پا کرد. وی با چند تن از دوستانش پروژه فیس‌بوک را راه اندازی کرد و در سال دوم دانشگاه انصراف داد و تا تمام وقت روی آن کار کند.
فیس‌بوک زمانی که زوکربرگ هنوز به 21 سالگی نرسیده بود به دارایی 12.7 میلیون دلار دست یافت. وی در سال 2010 از سوی نشریه تایم به عنوان "شخصیت سال" انتخاب شد.
مدیران عامل کمی در دنیا هستند که از زندگی آنها فیلم ساخته می‌شود اما در سال 2010 فیلم سینمایی شبکه اجتماعی بر اساس زندگی زوکربرگ و نحوه ایجاد فیس‌بوک توسط وی ساخته شد که نامزد هشت جایزه اسکار شد. زوکربرگ بعدا قاطعانه اعلام کرد که بسیاری از جزئیات این فیلم درست نیست.
زوکربرگ در 18 می 2012 فیس‌بوک را به یک شرکت سهامی عام تبدیل کرد. 16 میلیارد دلار سهام این شرکت به فروش رسید و آن را به بزرگترین شرکت سهامی عام در کل تاریخ تا آن زمان تبدیل کرد.
از آنجا که همسر زوکربرگ چینی است، او در حال آموختن زبان چینی است و پیشرفت وی در این زمینه آنقدر خوب است که در سال 2014 توانست در یک مصاحبه 30 دقیقه ای به زبان چینی حضور یابد.
فروش سهام فیس‌بوک آنقدر زوکربرگ را ثروتمند کرده که وی نیازی به دریافت حقوق ندارد. دستمزد وی به عنوان مدیرعامل فیس‌بوک یک دلار در سال است. اما وی در سال 2014 تنها 610 هزار و 454 دلار برای پروازهای چارتر خود و مهمانانش با جت‌ خصوصی صرف کرد. اما وی به رغم داشتن ثروت افسانه ای همیشه از زندگی تجملی و پر زرق و برق فاصله گرفته است.

تیلور وینکلووس، کارآفرین معروف و از دوستان زوکربرگ یک بار در گفت‌وگویی درباره وی گفت: او فقیرترین ثروتمندی است که تا بحال دیده ام.
مدیرعامل 33 میلیارد دلاری فیس‌بوک تقریبا همیشه با یک سویشرت یا تی‌شرت خاکستری در محافل عمومی حاضر می‌شود. زوکربرگ بجای در اختیار داشتن یک فراری یا پورشه، یک فولکس جی تی آی مشکی دنده ای به ارزش 30 هزار دلار سوار می‌شود. زوکربرگ ترجیح می‌دهد پول خود را در حریم خصوصی اش صرف کند و علاقه ای به خودنمایی ندارد.
وی در اکتبر 2014، یک ملک به مساحت 750 هکتار به قیمت 100 میلیون دلار در جزیره هاوایی خریداری کرد که تعطیلات خود را در آن سپری می‌کند. زوکربرگ یک خانه پنج هزار متری به ارزش 45 میلیون دلار در پالو آلتو دارد و یک عمارت 10 میلیون دلاری در سانفرانسیسکو دارد که بیش از یک میلیون دلار صرف بازسازی و تغییر دکوراسیون آن از جمله افزودن یک گلخانه 60 هزار دلاری پرداخته کرده است.
در دوران بازسازی خانه وی ظاهرا افرادی را استخدام کرد که در طول شب داخل خودروهای خود در اطراف خانه بنشینند تا برای کارگران ساختمانی جای پارک نگه دارند!
وی علاوه برای زندگی شخصی سعی دارد با پول خود جهان را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کند. وی در سال 2013 مبلغ 992 میلیون دلار به بنیاد خیریه و در سال 2014 مبلغ 75 میلیون دلار به بیمارستان مرکزی سانفرانسیسکو کمک کرد.
البته ولخرجی‌های زاکربرگ در برابر خریدهای فیس‌بوک چندان به حساب نمی‌آید. این شرکت یک میلیارد دلار برای خرید اینستاگرام، 19 میلیارد دلار برای خرید واتس اپ و دو میلیارد دلار برای خرید اکولوس هزینه کرده است.

اما حتی زاکربرگ نیز نمی‌تواند همیشه هر آنچه که می‌خواهد بخرد. او در سال 2013 تلاش کرد اسنپچت را به قیمت سه میلیارد دلار خریداری کند ولی ایوان اشپیگل مدیرعامل اسنپچت پیشنهاد وی را رد کرد. او علاوه بر دیدار با شخصیت های مشهور و برجسته دنیای فن آوری با روسای جمهور کشورها معاشرت دارد.
در سنگاپور یک هنرمند بنام ژو جیا نمایشگاهی از تابلوهای نقاشی چهره زوکربرگ بنام "چهره فیس‌بوک" را به وی تقدیم کرد. زوکربرگ در سن 31 سالگی به رغم داشتن میلیاردها دلار ثروت به شدت یک فرد متواضع و فروتن است. وی به طور منظم نشست های پرسش و پاسخ با افراد عادی از سراسر جهان برگزار می‌کند./13


ماجرای اختراع نان سنگک!
http://s6.picofile.com/file/8255574484/_haftweb22.jpg
در سرزمین کهن ایران، بر اثر تجربه‌ها و اعمال سلیقه‌ها در طول سالهای دراز، غذا‌ها و پختنی‌های گوناگون رسم شده و بوجود آمده که نزد بسیاری از کشورهای دیگر و حتی مردم سرزمین ما، به عنوان غذاهای ملی و سنتی معروف شده‌اند.
در این میان نان سنگک از نظر مزه، طعم، هضم و بهداشت و سلا‌مت یکی از بهترین نان‌های ایرانی است که مورد توجه خانواده‌ها مخصوصا در ماه مبارک رمضان قرار دارد. ویژگی این نان پخت آن روی سنگ ریزه‌های داغ است که به کیفیت آن می‌افزاید. در سال‌نمای کمیته ‌نانوایان تهران (در ۱۹ اردیبهشت سال ۱۳۲۶ شمسی در تهران چاپ شده) درباره‌ تاریخچه و چگونگی پیدایش نانوایی و نان سنگک این گونه آمده است«شاه عباس برای رفاه حال طبقات تهی‌دست و لشگریان خود که غالباً در سفر به نان و خورش موقت و فوری نیاز داشتند و لازم بود به هر شهری می‌رسند نانواهایی باشند که بتوانند به قدر مصرف سربازان نان تهیه كنند، درصدد چاره برآمد و حل این مشکل را از « شیخ بهایی» که از اجلّه‌ علما و دانشمندان ایران بود خواست. شیخ بهایی نیز با تفکر و تعمق تنور سنگکی را ابداع كرد.»این اختراع به قدری با دقت و هوشیاری طراحی و عملی شده که پس از گذشت چند صد سال هنوز به‌‌ همان صورت اولیه پخته می‌شود و نانی که از تنور سنگکی بدست می‌آید، محبوب‌ترین نان ایرانی است. برخی نقل‌ها نیز قدمت نان سنگک را قبل از ورود اسلام به ایران و در زمان پادشاهان ساسانی می‌دانند.«شیخ بهایی» عالم و دانشمند مشهور قرن ۱۰ و ۱۱ هجری است که در فلسفه‌، منطق‌، هیأت و ریاضیات تجربهٔ زیادی داشت‌. به پاس خدمات این دانشمند بزرگ به علم ستاره‌شناسی‌، یونسکو سال ۲۰۰۹ را به نام او سال «نجوم و شیخ بهایی» نامگذاری کرد‌. از او حدود ۹۵ کتاب و رساله باقی مانده است‌.شخصیت علمی‌، ادبی و اخلاق و پارسایی او باعث شد تا از ۴۳ سالگی تا پایان عمرش (۷۵ سالگی) منصب شیخ‌الاسلامی پایتخت صفوی را در دربار مقتدر‌ترین شاه صفوی‌، شاه عباس اول‌، بر عهده داشته باشد‌.شیخ بهایی در سال ۱۰۰۰ خورشیدی در اصفهان درگذشت و به وصیت خودش جنازهٔ او را به مشهد بردند و در جوار مقبرهٔ علی‌ابن‌موسی‌الرضا (ع) جنب موزهٔ آستان قدس دفن کردند‌. /1
تولید برق از زندانی‌ها!

http://s4.picofile.com/file/7754038595/bargh_48_gif.jpg

 در یکی از زندان‌های برزیل زندانی‌ها با رکاب‌زدن، برق تولید می‌کنند.
گفتنی است قاضی دادگاه زندان Santa Rita برزیل به‌منظور تشویق زندانیان برای تولید انرژی به‌وسیله پدال‌زدن، این ایده را مطرح کرد تا انرژی مورد نیاز دستگاه‌های زندان تأمین شود و این پیشنهاد تابه‌حال باعث افزایش چشمگیر زندانیان رکابزن شده است. براین اساس به ازای هر 16‌ساعت پدال‌زدن روی دوچرخه، یک روز از مدت حبس زندانی کاسته می‌شود. گفتنی است این طرح در یکی از ایالت‌های آمریکا نیز به اجرا در آمده و زندانی‌ها نیز از این موضوع ابراز رضایت کرده‌اند./9
جریمه به‌خاطر نیمه‌ تمام گذاشتن غذا
مدیر رستورانی به نام مرمر در عربستان از این پس مشتریانی که غذای خود را به‌طور کامل نمی‌خورند، جریمه خواهد کرد تا میزان ضایعات کاهش یابد و کمتر موادغذایی اسراف شود.جریمه این افراد شامل افزایش هزینه سرویس رستوران بسته به میزان سفارش است.مدیر رستوران دیگری در این باره گفت: به‌واقع این جریمه لازم است زیرا بسیاری از افراد زیادتر از نیاز خود غذا سفارش می‌دهند و این مسئله را نشانه منزلت اجتماعی خود می‌دانند.گزارش‌های مختلفی حاکی است که بارها در رستوران‌های کشورهای گوناگون، به‌خاطر نیمه‌‌تمام ماندن غذا بین مشتری و مدیر رستوران درگیری به‌وجود آمده است، به‌گونه‌ای که چندی پیش مدیر رستورانی در سوئد فردی را به‌همین خاطر با لگد از رستوران بیرون انداخت./9
شوخی
1 -  یک روز رسول خدا به پیرزنی فرمود : چرا تلاش می کنی ، پیرزن ها به بهشت نمی روند. آن زن ناراحت شد و گفت: یا رسول الله ، من به بهشت نمی روم؟
رسول خدا در حالی که می خندید فرمود: همه جوان شده  و وارد بهشت می گردند.
2 - روزی پیامبر (ص) با امام علی علیه السلام در مجلسی ، خرما تناول می فرمود و هسته های خرما را مقابل علی علیه السلام می گذاشت به گونه ای که اگر کسی وارد می شد فکر می کرد همه خرماها را علی علیه السلام خورده و آن حضرت چیزی تناول نفرموده است. پیامبر خطاب به حضرت علی فرمود: شما زیاد خرما خورده اید؟ حضرت علی جواب داد: آن کس زیادتر خورده که خرما را با هسته آن تناول کرده است.(شرح نهج البلاغه خویی ، ج 6، ص 94)
3 - روزی ابوبکر و عمر ، دو طرف حضرت علی علیه السلام راه می رفتند. چون قد آن دو نفر کمی بلندتر از آن حضرت بود ، عمر جملاتی را به شوخی و طنز مطرح کرد و خطاب به حضرت گفت: اَنت فی بَینِنَا کَنُونِ « لَنا». علی! تو در میان ما، مثل حرف " نون" در " لنا" هستی.حضرت علی علیه السلام بلافاصله پاسخ داد که : اِن لَم اَکُن اَنا اَنتُم « لا». یعنی اگر من نباشم ، شما چیزی نیستید چون "لا" یعنی "هیچ"./3
این کوه، بزرگ‌ترین معدن طلای جهان است
http://s1.picofile.com/file/7782960107/kooh_tala.jpg
 معدن گرسبرگ (Grasberg) در ارتفاع 4هزار متری کوه‌های پاپوای اندونزی با تولید سالانه بیش از 600هزار تن مس، حدود 60تن طلا و 175تن نقره، بزرگ‌ترین ذخیره طلای جهان و سومین معدن بزرگ مس در جهان است./4
پست‌ترین نقطه زمین
اینجا پست‌ترین نقطه زمین است، جایی که در آن غرق نمی‌شوید
http://s1.picofile.com/file/7783395806/pasttarin.jpg
 بحرالمیت، نام دریاچه‌ای در کشور اردن (نزدیک مرز این کشور با فلسطین اشغالی ) است که ساحل و سطح آب آن با ارتفاع 423 متر زیر سطح آب‌های آزاد، پست‌ترین خشکی زمین را تشکیل می‌دهد و دارای شورترین آب طبیعی زمین است
شوری آب این دریاچه 33.7درصد است که 8.6 برابر شورتر از آب اقیانوس‌هاست. این آب فوق‌العاده شور دو ویژگی به همراه دارد، نخست اینکه چگالی آب‌نمک این دریاچه به قدری است که انسان می‎تواند به راحتی روی آن شناور شود و هرگز غرق نشود و دوم، این‌که هیچ موجود زنده‌ای نتواند در بحرالمیت زندگی کند (هرچند گزارش‌هایی از وجود نوعی باکتری عجیب و سازگار با آب شور این دریاچه ارایه شده است). نام بحرالمیت (به معنی دریای مرده) نیز به همین حقیقت اشاره دارد که هیچ موجود زنده‌ای در آن زندگی نمی‌کند.این دریاچه 67 کیلومتر طول و 18 کیلومتر پهنا دارد و پس از احداث سد در دهه 1950 / 1340 به منظور انتقال آب رود اردن برای مصارف آشامیدنی، بیش از 25متر از ارتفاع آب دریاچه کاسته شده و اگر این روند به روال فعلی ادامه یابد، در آینده نه چندان دور این جاذبه توریستی کاملا خشک خواهد شد .شرایط مشابهی نیز برای دریاچه ارومیه وجود دارد، یعنی میزان شوری آن به قدری زیاد است که به سادگی می‌توان روی آن شناور شد. / 4
اسکناس‌های جعلی را بشناسید!
در اسکناس‌های چاپ شده توسط بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران موارد متعددی از خصوصیات امنیتی وجود دارد که تشخیص آنها با اندکی دقت به راحتی امکان پذیر خواهد بود.در بیشتر موارد بهتر است به یک خصیصه اکتفا نکرده، بلکه موارد بیشتری را جهت حصول اطمینان بیشتر بررسی نمائید. البته باید این امر را نیز در نظر گرفت که نگهداری و استفاده از اسکناس‌های جعلی پیگرد قانونی دارد.ادامه مطلب را در بند 13 اینجا مطالعه بفرمائید.
گرم ترین مکان کره زمین
http://s1.picofile.com/file/7782957632/garmtarin.jpg
عنوان گرم ترین نقطه کره زمین بعضی اوقات برای منطقه ای به نام عزیزه در لیبی استفاده می شود که بیشترین دما را روی کره زمین دارد.این نقطه از صحرای بزرگ آفریقا در میان مردم محلی به نام روستای مرگ شهرت پیدا کرده است. بر اساس تحقیقات دانشگاه مونتانا و مرکز فضایی آمریکا ناسا از دیگر نقاط گرم روی کره زمین دشت لوت در ایران است که در بعضی از فصول سال به داغ ترین نقطه کره زمین تبدیل می شود. در واقع به گفته دانشمندان داغ ترین نقاط کره زمین بین دشت لوت، صحرای گبی و صحرای آفریقا در گردش است./6
کامیون مملو از جسد
کامیونی در یکی از بزرگراه‌‌های جنوب چین واژگون شد و 16 جسدی که در این کامیون بروی هم انباشته شده بود در اطراف محل حادثه بیرون ریخت.رانندگان عبوری و مردمی که در آن اطراف بودند با دیدن اجساد مردگان به وحشت افتادند و برای روشن شدن ماجرا پلیس را در جریان امر قرار دادند. در نخستین گام بازرسان پلیس با فرضیه قتل‌‌های زنجیره‌ای و دستگیری قاتلی سریالی پا به میدان گذاشتند اما بررسی ماجرا واقعیت نه چندان هولناکی را فاش کرد. راننده این کامیون در واقع پروفسوری بود که اجساد مردگان را برای تحقیقات علمی دانشجویانش در کلاس‌‌های تشریح دانشگاه از شهر‌های اطراف خریداری کرده بود و با روشن شدن این موضوع مأموران دستبند را از دست‌‌های پروفسور باز کردند
http://s2.picofile.com/file/7782954080/ajsad.jpg
پلیس با بستن بزرگراه در اقدامی سریع،بااستفاده از ماسک‌‌های مخصوص بخاطر تعفن اجساد به انتقال مردگان به آمبولانس پرداخت تا به سردخانه دانشگاه منتقل شود. سخنگوی پلیس که به همراه ده‌‌ها تن از همکارانش برای بررسی این صحنه عجیب به بزرگراه جنوب چین رفته بود گفت: در طول دوران حرفه‌ام هرگز چنین صحنه هولناکی را ندیده‌ بودم هر طرف که برمی‌گشتی جسدی کنار اتوبان افتاده بود و خوشحالم که این قضیه به جنایتی سریالی مربوط نبود.در مراکز علمی معمولاً چنین خرید و فروش‌‌هایی معمول است و برای انجام تحقیقات چنین اقداماتی در دانشگاه‌‌ها انجام می‌شود./10
سایه خانه خدا
رییس مجمع نجومی جده در عربستان اعلام کرد: « مکه مکرمه روز یکشنبه(1391.3.7 ) شاهد مهم‌ترین پدیده آسمانی یعنی قرار گرفتن خورشید بر فراز آسمان خواهد بود.»به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بعثه مقام معظم رهبری، ماجد ابو زاهره، رئیس مجمع نجومی جده، اظهار داشت: « راس ساعت 5 و 38 دقیقه روز یکشنبه خورشید در آسمان مکه ظاهر می‌شود و به این حرکت ادامه می‌دهد تا زمانی که به وسط آسمان برسد و در ساعت 12 و 18 دقیقه یعنی زمان اذان ظهر در بالای مکه قرار گیرد؛ به نحوی که نمازگزاران در مسجدالحرام شاهد محو سایه کعبه می‌شوند. وی افزود: « همزمان با این اتفاق که یکی از پدیده‌های مهم نجومی است، خورشید در مناطق مجاور قطب شمالی و قاره آفریقا و اروپا، روسیه و شرق آسیا و بخش‌هایی از آمریکای شمالی و جنوبی قابل رویت است.» بنا به گفته وی، این پدیده به این دلیل رخ می‌دهد كه کعبه دقیقا در میان خط استوا و مدار راس السرطان قرار دارد؛ چنان‌که در هر سال دو بار و همزمان با عبور خورشید از خط استوا به سمت راس‌السرطان در ماه می و نیز زمان بازگشت خورشید از جنوب به سمت خط استوا در ماه ژانویه این اتفاق می‌افتد. مجمع نجومی جده هم‌چنین نسبت به نگاه‌کردن مستقیم به خورشید در این ساعت بدون تلسکوپ یا ابزار ضروری هشدار داد./13
مرگ در ساعت 11
چند وقتی بود که در بخش مراقبت های ویژه در یکی از بیمارستان های معروف ، بیماران یکی از تخت ها به گونه ای مشکوک در حدود ساعت 11 صبح روزهای یکشنبه جان می سپردند و این موضوع ربطی به نوع بیماری و شدت و ضعف آن نداشت. این مسئله باعث شگفتی پزشکان آن بخش شده بود بطوری که بعضی آن را با مسائل ماورای طبیعی و بعضی دیگر با خرافات و موارد دیگر در ارتباط می دانستند.کسی قادر به حل این مسئله نبود چرا که بیماران آن تخت درست در ساعت 11 صبح روزهای یکشنبه می مردند. به همین سبب،گروهی از پزشکان متخصص بین المللی برای بررسی موضوع،جلسه ای تشکیل دادند. پس از ساعت ها بحث و تبادل نظر،تصمیم گرفتند که در اولین یکشنبه ، چند دقیقه قبل از ساعت 11 برای مشاهده  این پدیده عجیب و غریب،در محل مورد نظر حاضر شوند.همه جمع شده بودند،بعضی دوربین فیلم برداری با خود آوردند و...؛چند دقیقه به ساعت 11 مانده بود که نظافتچی پاره وقت روزهای یکشنبه وارد اتاق شد.او به سمت تخت رفت،دو شاخه برق حفظ حیات(system life support) بیمار را از پریز در آورد،دو شاخه جاروبرقی خود را به پریز زد و مشغول بکار شد ./ 3
حکم تبرئه سقراط در دادگاه پس از 2400 سال!
http://s1.picofile.com/file/7782957204/sokgrat.jpg
در این دادگاه، بسیاری از حقوقدانان معتبر اروپایی و آمریکایی به عنوان وکلا و اعضای هیأت منصفه حضور یافتند
در حالی که این روزها بحران اقتصادی گریبانگیر مردم یونان  و حتی اروپا شده ، یک مرکز فرهنگی و هنری در آتن با برگزاری مجدد دادگاه «سقراط» این فیلسوف شهیر یونانی را از اتهامات وارد بر او در 2400 سال پیش تبرئه کرد.روز گذشته* در مرکز فرهنگ و هنر اوناسیس آتن، جلسه نمادین محاکمه سقراط برگزار شد و بسیاری از حقوقدانان معتبر اروپایی و آمریکایی به عنوان وکلا و اعضای هیأت منصفه در این محکمه حضور یافتند.در این محکمه نمادین برخی از وکلا نقش شاکی و برخی دیگر نقش مدافع را بازی کردند و در نهایت اکثریت اعضای هیأت منصفه و حاضران در جلسه به برائت سقراط از اتهامات وارده رای دادند./13 .ادامه مطلب را در بند (2)  اینجا مطالعه بفرمائید .
 راه حل هایی ساده برای دفع پشه ها
 با شروع فصل تابستان، سر و کله پشه ها هم پیدا می شود و ممکن است آرامش یک خواب شبانه را از شما بگیرند. با مطالعه راهکارهای زیر می توانید از شر این حشرات آزاردهنده راحت شوید:
 زمان طلوع و غروب آفتاب بیرون نروید.
هوا را خنک نگه دارید.
در انتخاب لباستان دقت کنید
از حشره کش استفاده کنید
تله درست کنید 
از دفع کننده طبیعی حشرات استفاده کنید
سیر بخورید
از نور زرد استفاده کنید
از سبزی جعفری استفاده کنید/ 10 ، مشروح مطلب را در بند (12) اینجا مطالعه کنید.

دفتر خواندنی ها
برای مطالعه مطالب دفتر خواندنی ها، اینجا کلیک نموده و به شماره مطلب مورد نظر مراجعه فرمائید.                 
1- خواندنی دردناک - رنج‌های 7 ساله دختر رامهرمزی

پیوند های خواندنی



نویسنده
تاریخ:1391/04/11-08:00 ق.ظ

علمی

كشف یكی از بزرگترین اسرار كائنات
http://s1.picofile.com/file/7782964294/kahkeshan2.jpg
درحالی كه تئوری‌های فعلی بر رد امكان وجود ستارگان غول‌پیكر تأكید می‌كنند، دانشمندان موفق به شناسایی چهار ستاره‌ای شدند كه این قوانین را بطور كلی نقض كرده‌اند  در سال 2010 میلادی محققان ناسا موفق به كشف چهار ستاره غول پیكر در ابعاد 300 برابر خورشید شدند پیش از این محققان با رصد كهكشان راه شیری و سایر كهكشان‌ها، حد نهایی اندازه ستارگان را حداكثر 150 برابر جرم خورشید پیش بینی كرده بودند، اما این ستارگان جرمی دو برابر جرم مطرح شده در تئوری‌های علم نجوم دارند تحقیقات جدید در دانشگاه بن آلمان نشان می‌دهد، این ستارگان كه در سحابی رطیل قرار دارند، بخشی از خوشه عظیم ستاره‌ای R136 در «ابر ماژلانی بزرگ» (LMC)‌ هستند كه در فاصله 160 هزار سال نوری با زمین قرار گرفته‌اند. «ابر ماژلانی بزرگ» (LMC) سومین كهكشان نزدیك به كهكشان راه شیری محسوب می‌شود. محققان این دانشگاه یك مدل شبیه سازی رایانه‌ای از فعل و انفعالات بین ستاره‌ای شبیه خوشه ستاره‌ای R136 تهیه كردند كه در آن 170 هزار ستاره با جرم طبیعی در كنار یكدیگر چیده شدند. برای محاسبه تغییرات این سیستم عظیم ستاره‌ای در طول زمان، بیش از 510 هزار محاسبه در خصوص اثرات جاذبه، واكنش‌های هسته‌ای بین ستاره‌ای و انرژی آزاد شده از هر ستاره در زمان برخورد دو ستاره با یكدیگر انجام شدپروفسور «پاول كروپا» از نویسندگان این تحقیق تأكید می‌كند: فرایند زایش و شكل‌گیری ستارگان صرف نظر از زادگاه ستاره‌ای آنها یك پدیده كلی است و این چهار ستاره فوق درخشان و بسیار عظیم در خوشه R136 پایان محدودیت ابعاد ستارگان را نشان می‌دهند/1
  اینجا مغز انسان است
http://s4.picofile.com/file/7754031391/11_8_4_95083.jpg
پزشکی - مغز، بسیار پیچیده است. مغز ما،‌ همه رفتارها،‌ حواس،‌ اعمال حیاتی، زبان، قضاوت‌های اخلاقی و ...... ما را در کنترل خود دارد. پزشکان و دانشمندان از ابزارهای گوناگونی برای شناخت مغز انسان استفاده می‌کنند.این‌ها سلول‌های عصبی یا همان نورون‌های مغز هستند. چنان که می‌بینید، نورون‌ها با یکدیگر در ارتباطند و می‌توانند تکانه‌های الکتریکی را به یکدیگر منتقل کنند. از این طریق، ‌آن‌ها با سرعتی بسیار بالا می‌توانند یک پیام را جابه‌جا کنند و از مغز به اعضا یا از اعضا به مغز برسانند. مغز انسان پیچیده‌ترین ساختار زنده‌ای است که ما می‌شناسیم. مغز ما در حدود 3 پوند (معادل 1.4 کیلوگرم) وزن دارد و در مجموع از بیش از یک تریلیون سلول عصبی که نورون نامیده می‌شوند،‌ تشکیل شده است. همه رفتارهای بدن ما،‌ چه رفتارهایی که نسبت به آن‌ها آگاهی داریم و چه آن‌ها که درون بدن ما برای گردش خون، تنفس،‌ گوارش و ...... انجام می‌شوند، در مغز تنظیم و هماهنگ می‌شوند. به این مجموعه گسترده، ‌عملکردهای روانشناختی و اجتماعی پیشرفته انسان مثل رفتارهای اخلاقی،‌ زبان، روابط بین‌فردی و قضاوت بین رفتار مناسب و نامناسب را هم اضافه کنید. در واقع مجموعه این ویژگی‌ها انسان را از هر موجود زنده دیگری متمایز می‌سازد./4
تصویر زیبای هابل از خوشه ستاره ای 10 میلیارد ساله
http://s2.picofile.com/file/7783395050/habel.jpg
تلسکوپ فضایی هابل ناسا منظره ای تماشایی از یک پایگاه ستاره ای پرتراکم به نام میسر 68 به یک منطقه پر از ستاره که به خوشه کروی شهرت دارد را ثبت کرده است.جاذبه گرانشی دوجانبه میان صدها هزار یا میلیونها ستاره یک خوشه اعضای ستاره ای آن را تحت کنترل قرار می دهد و موجب می شود که یک خوشه ستاره ای برای میلیونها سال در کنار هم قرار بگیرند.ستاره شناسها می توانند سن خوشه های کروی را به وسیله نگاه کردن به نور ستاره های تشکیل دهنده آن تشخیص دهند. عناصر شیمیایی در این نور مشخصه هایی باقی می گذارند و نور ستاره ها نشان دهنده این امر است که خوشه های کروی در اصل در برگیرنده عناصر سنگین کمتری چون کربن، اکسیژن و آهن است که این امر در مقایسه با عناصر ستاره هایی چون خورشید قرار می گیرد. از آنجا که تشکیل موفقیت آمیز ستاره ها به طور تدریجی این عناصر را از طریق گداخت هسته ای ایجاد می کند، ستاره هایی که میزان کمتری از این عناصر دارند از سن بیشتری در کیهان برخوردار هستند بازمانده زمانهای گذشته کیهانی هستند.در حقیقت ستاره ها در خوشه های ستاره ای تا بیش از 10 میلیارد سال نیز سن دارند. بیش از 150 جرم در اطراف کهکشان راه شیری ما قرار دارد از نظر کهکشانی، خوشه های کروی چندان بزرگ هم نیستند. در رابطه با میسر 68 می توان گفت که این حجم ستاره های تشکیل دهنده آن در عرض اندکی بیش از یک صد سال نوری است. این درحالی است که حلقه کهکشان راه شیری بیش از 100 هزار سال نوری وسعت دارد. میسر 68 در فاصله 33 هزار سال نوری از زمین و در صورت فلکی هیدرا واقع شده است.هابل تصویر میسر 68 را به فهرست تصاویر زیبا و تأثیرگذار هیهانی خود افزوده که این تصویر با ترکیب نور مرئی و مادون قرمز و میدان دید 3.4 در 3.4 گرفته شده است./14
اینجا فرق سر ماه است
http://s2.picofile.com/file/7784644301/mah.jpg
مدارگرد شناسایی ماه، ال.آر.او در طول یک ماه توانست 983 تصویر از قطب شمال تنها قمر زمین را ثبت کند. دانشمندان ناسا با ترکیب از تصاویر توانسته‌اند این نمای استثنایی از قطب شمال ماه را بدست آورند. ال.آر.او که تا هفته پیش به فاصله 30 کیلومتری از سطح ماه رسیده بود، توانست تصاویری بی‌نظیر از بقایای 40 ساله ماموریت‌های آپولو 12، 14 و 17 بر سطح ماه به زمین ارسال کند. این مدارگرد دو سال پیش با شلیک گلوله‌ای به اعماق یکی از حفره‌های برخوردی ماه نشان داد که در عمق اندکی از سطح ماه، یخ آب وجود دارد. ماموریت فعلی این مدارگرد، نقشه‌برداری دقیق از سطح بزرگ‌ترین قمر زمین و شناسایی مناطقی در این جسم فضایی است که هرگز نور خورشید به آن‌ها نمی‌تابد. نواحی تاریکی که در این تصویر می‌بینید، از نامزدهای احتمالی سایه‌های دائمی در ماه به‌شمار می‌روند. سیاره‌شناسان معتقدند در سایه‌های دائمی ماه، یخ آب در عمق چند سانتی متری سطح وجود دارد./4
درخشش ملکه رقصان در آسمان سوئد
http://s4.picofile.com/file/7754043545/IMAGE634768572130860086.jpg
شفق قطبی وقتی اتفاق می‌افتد که یون‌های پرانرژی موجود در طوفان خورشیدی در میدان مغناطیسی زمین منحرف شده و در نزدیکی نواحی قطبی به نزدیکی جو برسند. برخورد این ذرات پرانرژی با مولکول‌های اکسیژن و نیتروژن سبب برانگیخته‌شدن الکترون‌های این مولکول‌ها می‌شود و برگشتن این الکترون‌ها به ترازهای اصلی، موجب گسیل پرتوهای نور مرئی می‌شود. اغلب این پرتوهای مریی در طول‌موج 558 نانومتر (هر نانومتر یک‌میلیاردیم متر یا 10 به توان منفی 9 متر است) که متناظر با نور سبز است، منتشر می‌شوند و دلیل آن، برانگیختگی اتم‌های اکسیژن در لایه های فوقانی جو است. پرتوهای سرخ‌رنگ که در طول‌موج 630نانومتر منتشر می‌شوند، در اثر برانگیختگی اتم‌های نیتروژن گسیل می‌شوند. شایان ذکر است که این تصویر در اواخر اسفندماه گذشته گرفته شده و به همین دلیل، آسمان کاملا تاریک دیده می‌شود. در حال حاضر، آفتاب در نواحی شمالی سوئد اصلا غروب نمی‌کند یا مدت‌زمان کمی را زیر افق می‌رود و آسمان در تمام 24 ساعت روشن و در وضعیت گرگ‌ و میش (فلق و شفق) قرار دارد. /4
شالیزارهای پله پله برنج در ویتنام
http://s2.picofile.com/file/7782961933/rice_terraces_31166_600x450.jpg
 کیم هارمسی در سفر به ویتنام، این منظره زیبا را از شالیزارهای برنج در ویتنام ثبت کرد. برای استفاده بهینه از سطوح شیب‌دار، شالیزارها را به این شکل در شیب تپه‌ها ایجاد می‌کنند. در اغلب کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا می‌توان چشم‌اندازهای مشابهی را مشاهده کرد؛ چراکه غذای اصلی مردم این مناطق برنج است و برای تامین این حجم زیاد برنج باید زمین‌های کشاورزی محدود را به بهترین نحو استفاده کرد. / 4
   تولید برق با استفاده از حرکات زانو در حین راه رفتن          
گروهی از محققان انگلیسی با استفاده از حرکات زانو در حین راه رفتن، توانستند برق تولید کنند.
در این پژوهش دانشمندان دانشگاه کرنفیلد، لیورپول و سالفورد ابزار پیزوالکتریک پوشیدنی ساخته اند که حرکات زانو را به برق تبدیل می کند. از این انرژی تولید شده می توان برای روشن کردن گجت هایی مانند نمایشگرهای ضربان قلب، گام سنج و شتاب سنج ها استفاده کرد. این ابزار پوشیدنی "پیزی کاتو تولید انرژی از مفصل زانو" نام گرفته به سطح بیرونی زانو متصل می شود. این ابزار مدور است و شامل یک هاب مرکزی مجهز به چهار بازوی بیرون زده است که با یک حلقه احاطه شده حرکت زانو موجب حرکت حلقه و در نتیجه لرزش بازو ها می شود محققان از این همین لرزش برای تولید برق استفاده کردند. به گفته محققان چنین ابزار تولید کننده برقی می تواند کاربردهای نظامی برای میدانهای جنگ نیز داشته باشد چرا که سربازان در حال حاضر مجبورند وسایل الکترونیکی سنگینی را همراه با باتری های آنها حمل کنند. این ابزار تا کنون توانسته دو میلی وات انرژی تولید کند. محققان معتقدند عملکرد این ابزار قابل بهبود است و می توان آن را به دست کم 30 میلی وات رساند. چنین انرژی برای به کار انداختن یک سیستم ردیاب GPS، وسایل الکترونیکی پردازش سیگنال پیشرفته و انتقال دهنده های بی سیم کافی است. دکتر "مایکل پوزی" از دانشگاه کرنفلید و مجری این تحقیقات، در گروهی دیگری از محققان عضویت دارد که در پی ساخت نسخه کوچکتر و مقرون به صرفه تر از یک دستگاه تولید انرژی هستند. وی هزینه تولید هر مدل از چنین دستگاهی را کمتر از 10 پوند تخمین می زند. نتایج این تحقیقات در نشریه ساختارها و مواد هوشمند منتشر شده است.این نخستین بار نیست که محققان در پی تولید انرژی از حرکات زانو برآمده اند. چند سال پیش نیز گروهی دیگر از پژوهشگران نمونه اولیه ای از ابزاری را ساختند که برق را نه از تاشدن زانو بلکه از نیروهای شوک ناشی از برخورد پاشنه پا به زمین و رسیدن این امواج به زانو تولید می کرد./14 
مهره های مصنوعی ستون فقرات
http://s1.picofile.com/file/7784644729/moherha.jpg
محققان موفق به ساخت مهره (دیسک) مصنوعی ستون فقرات شدند که این دیسک مانند نمونه طبیعی آن نرم و غنی از کلاژن است. پیری، سوانح رانندگی و استفاده نامناسب از ستون فقرات موجب آسیب دیدگی مهره ها و بروز دردناک مزمن کمر می شود. اگر چه در حال حاضر از درمان همجوشی ستون فقرات در چنین شرایطی استفاده می شود اما جایگزینی مهره های آسیب دیده ، اقدامی است که برای درمان چنین آسیب هایی مطلوب تر است. در روش جایگزینی، مهره حالت انعطاف پذیری و حرکت در ستون فقرات حفظ می کند .اکنون گروهی از محققان دانشگاه بریگهام یانگ از مهره مصنوعی جدیدی رونمایی کردند که به گفته آنها یک سازوکار سازگار است و می تواند کیفیت میلیونها بیمار مبتلا به آسیب دیدگی در ستون فقرات را بهبود بخشد. این ابزارالاستیک آن قدر قابل انعطاف است که حرکت را امکان پذیر کند همچنین از دوام نیز برخوردار است و می تواند زیر فشار بین مهره ای ستون فقرات قرار گیرد. نتایج این تحقیقات به زودی در نشریه جراحی ستون فقرات منتشر خواهد شد.  آنتون باودن و لری هاوول طراحان این مهره مصنوعی می گویند این ابزار دارای توان بالقوه برای کاهش درد و بازگرداندن حرکت طبیعی ستون فقرات است خاصیتی که روش های فعلی  قابلیت آن را ندارند. آنها می گویند تقلید واکنش ستون فقرات به دلیل فضای محدود، پیچیدگی مهره ها و قطعات آن بسیار دشوار است. یک سازوکار سازگار برای انسان، قابل استفاده و طبیعی تر است و مهره ساخته شده ما رفتار یک مهره سالم را دارد. این دانش اکنون تجاری سازی شده و شرکت Crocker Spinal Technologies قرار است این محصول را تا اوایل سال آینده میلادی به بازار عرضه کند./14
 رونمایی از 10 هزار گونه میكروب
محققان در پروژه‌ای كه پنج سال به طول انجامید، موفق به شناسایی و تهیه فهرستی از 99 درصد میكروب های موجود در بدن یك انسان سالم شدند. پروژه میكروبی Human Microbime با مشاركت صدها محقق از دانشگاه های مختلف برای تهیه نقشه‌ای از وضعیت حضور میكروب ها در بدن انسان انجام شد كه نتایج این تحقیق در مجله Nature و PLoS منتشر شده است. شما تنها نیستید! این تحقیق با مشاركت 242 داوطلب سالم انجام شد و نمونه های میكروب موجود در دهان، بینی، پوست، روده و واژن این افراد مورد بررسی قرار گرفتند.
http://s1.picofile.com/file/7782961284/microb.jpg
در این پژوهش، محققان موفق به شناسایی بیش از 10 هزار گونه مختلف میكروب شدند كه 81 تا 99 درصد تعداد میكروب‌های موجود در بدن یك انسان سالم است. در طول این تحقیق دانشمندان با كشفیات عجیبی روبه‌رو شدند. به طور مثال محققان كالج پزشكی بایلور در هوستون، انواع كمتری از میكروب های واژن را در بدن زنان باردار شناسایی كردند. این تعداد كمتر نشان می‌دهد كه در طول هفته ها و روزهای آخر بارداری و نزدیك شدن به زمان زایمان، بدن به طور طبیعی محیط رحم را استریل و عاری از میكروب می‌كند تا نوزاد از ابتلا به بیماری‌های مختلف مصون بماند. شناسایی تعداد و محل دقیق میكروب هایی كه در گوشه وكنار بدن انسان قرار دارند،همچنین یافتن ارتباط بین وجود میكروب ها با سلامتی یا بروز بیماری در انسان از جمله اهداف اصلی این پروژه عنوان شده است./1
مکالمه گیاهان
 محققان انگلیسی مدعی هستند كه گیاهان از طریق ایجاد صداهای بسیار ظریف در ریشه با یكدیگر صحبت می كنند تحقیقات جدید حاكی از آن است كه گیاهان نه تنها به صداهای اطراف خود واكنش نشان می دهند، بلكه با گیاهان اطراف خود از طریق ایجاد صداهای بسیار ظریف صحبت می‌كنند! محققان دانشگاه بریستول از بلندگوهای پر قدرت برای شنیدن صدای نهال ذرت استفاده و صداهای ظریف كلیك مانندی را از ریشه نهال ضبط كردند. وقتی ریشه‌های گیاه در آب معلق شدند و یك صدای مداوم با فركانس مشابه پخش شد، ریشه‌های گیاه به سمت صدا حركت كردند.
http://s2.picofile.com/file/7782988167/harfegiah.jpg
به گفته محققان، این نخستین شواهداز مكالمه گیاهان با یكدیگر از طریق زبان مخصوص است كه برای انسان قابل شنیدن نیست. پروفسور «دانیل رابرت» محقق زیست شناسی دانشگاه بریستول خاطر نشان می كند: صداهای كلیك مانند بسیار ریز دارای پتانسیل تشكیل یك كانال ارتباطی بین ریشه های گیاهان هستند. به نظر می رسد صدا و لرزش نقش مهمی در حیات گیاهان ایفا می كنند. اوایل سال جاری میلادی نیز محققان دانشگاه اگزتر انگلیس در تحقیقی دریافته بودند كه كلم در شرایطی مانند نزدیك شدن قیچی باغبان یا حمله كرم گیاهخوار، گاز هشداردهنده‌ای برای اعلام خطر به سایر گیاهان از خود ساطع می‌كند. /1
دستاورد تازه دانشمندان در درمان گرفتگی عروق
http://s4.picofile.com/file/7754031719/13_1.jpeg
دانشمندان سوئیس در تازه‌ترین دستاورد برای درمان بیماری‌‌های قلبی، نوعی پمپ گشاینده عروق كه عملكردی شبیه «بمب ساعتی» دارد، طراحی كردند. تصلب شرایین كه منجر به تنگ شدن شریان‌ها و گسترش بیماری قلبی عروقی می‌شود، عامل مرگ بسیاری در سراسر جهان است .ادامه مطلب را در بند (11) اینجا مطالعه بفرمائید .
نخستین تصاویر از نقشه سه بعدی مغز
http://s4.picofile.com/file/7766752682/thumb2.jpg
دانشمندان دانشگاه هاروارد روشهای جدیدی با فناوری پیشرفته توسعه داده اند تا بتوانند داخل مغز انسان را با استفاده از رزونانس مغناطیسى بررسی کنند.جان ودین استادیار پرتو شناسی دانشکده پزشکی هاردارد اظهار داشت: اسکنهای رنگین کمانی از مغز نشان دهنده نخستین چشم انداز حقیقی به گذرگاه های 100 میلیون سلولی مغز انسان و نحوه کارکرد آن است. وی افزود: مغزی که ما با اسکنهای متعارف طی همه سالها نگاه می کردیم مغز واقعی نیست ما تنها سایه ای از سطح آن را مشاهده می کنیم.جف لیچتمان از هاروارد نیز تکنیک مرتبطی را برای دنبال کردن گذرگاه هار ارتباطی هر نورون در مغز حیوانات ابداع کرده است.وی با استفاده از سه رنگ می تواند سلولهای عصبی را با یک رنگ خاص پیش از دنبال کردن ارتباط آنها مشخص کند، کاری که با روشهای سنتی اسکن مغز ممکن است صدها سال به طول بیانجامد . لیچتمان در این رابطه گفت: مغز انسان پیچیده ترین چیزی است که در جهان شناخته شده وجود دارد، این مغز خاطرات، ترسها، فرآیندهای اطلاعاتی ما را در خود نگه داشته و به ما اجازه دیدن، شنیدن و احساس کردن می دهد، اما ما از ابزار واقعی برای درک آن برخوردار نیستیم.وی افزود: درحال حاضر اختلالات بسیاری در سیستم عصبی وجود دارند که مردم اعتقاد دارند در نتیجه ناکارآیی ارتباط میان سلولهای عصبی است اما ما هیچ ابزاری برای دنبال کردن این ارتباط نداریم.این گذرگاه ها می توانند توسط دانشمندان برای ایجاد یک نقشه سه بعدی از شبکه پیچیده مغز ما مورد استفاده قرار گیرد. یک گروه از دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا روش تصویربرداری دقیقی را از 100 میلیارد سلول عصبی و نورون در مغز انسان ابداع کرده اند.مدتها تصور می شد که مغز توده ای از سیمهای به هم گره خورده است، اما محققان اخیرا دریافته اند که الیافهای مغز در حقیقت شبیه یک صفحه شطرنجی است. این ساختار شبکه ای که در جزئیات این تحقیق پیشرفته مشخص شده از سیستم تصویربرداری رزونانس مغناطیسى بهره برده است./14

توانایی های شگفت انگیز انسان
http://s2.picofile.com/file/7782954836/ensan.jpg

شاید از دانستن این واقعیت که در میان ما افرادی با توانایی های خارق العاده ای زندگی می کنند، متعجب شوید. مثلا افراد نابینایی که با گوشهایشان می بینند یا افرادی که طعم کلمه ها را متوجه می شوند. با خواندن مطلب زیر به توانایی های شگفت انگیز انسان ها پی خواهید برد:
هایپرتیمزیا (حافظه فراگیر)
بستگی به طرز فکر شما دارد که این توانایی را استعداد بنامید یا طلسم. افراد محدودی در سراسر جهان از این توانایی بهره مند هستند که قادرند جزئیات روزانه زندگی خود را در گذشته به یاد آورند. فقط کافی است تاریخ روزی از سال های گذشته را به این افراد بدهید، بدون اینکه به حافظه خود فشار بیاورند، اتفاقاتی را که در آن روز برایشان رخ داده با تمام جزئیات برای شما تعریف می کنند. حتی گاهی اتفاقاتی را که در آن تاریخ در سایر نقاط جهان رخ داده هم به یاد می آورند. قبل از اینکه آرزو کنید کاش شما هم چنین توانایی را داشتید، یک نفس عمیق بکشید و خوب فکر کنید. شاید از به خاطر آوردن روزی که تنها نمره 20 کلاس شیمی متعلق به شما بود، احساس خوبی داشته باشید، اما مسلما از به خاطر آوردن خاطرات تلخ گذشته ناراحت خواهید شد.
اکولوکیشن (بازتاب صدا)
سندروم ساوانت
طعم شناسان حرفه ای
دیدن هاله نور اطراف انسان ها
درک میدان مغناطیسی زمین
سینستزیا (حس آمیزی) ، مشروح مطلب را در ردیف( 9 ) اینجا مطالعه بفرمائید .
ابداع پوسته خوراکی برای بسته بندی مواد غذایی





  • تعداد صفحات :6
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6